インストラクター

Detailインストラクター

代表は極真空手三段・師範代、ワールド極真会空手連盟 東京支部長。空手(極真空手)は代表が1対1で教えます。
インストラクター

Sceneインストラクター

代表は極真空手三段・師範代、ワールド極真会空手連盟 東京支部長。空手(極真空手)は代表が1対1で教えます。

Point

インストラクターが最初に見るもの

動きの形より先に、体の状態を見ます。

体の状態を聞く
1

体の状態を聞く

姿勢、肩こり、運動経験、けがの有無を最初に確認します。

呼吸から入る
2

呼吸から入る

いきなり追い込まない。呼吸と基本の動きを先に固めます。

次の一手を決める
3

次の一手を決める

頻度、時間帯、続けるレッスンを一緒に決めます。

よくある質問